Het valt me zwaar. Dat kan ik er voor nu over zeggen. De hele dag door gierende honger, terwijl je weet dat je niet even snel een patatje mag halen, of even een broodje naar binnen kan stoppen. En dan moet je op zoek naar andere dingen om te doen, jezelf afleiden van dat honger gevoel. Je lichaam moet er aan wennen dat je niet meer alles kan en mag eten wat je wil qua vette lekkere hap… pas als ik dat onder controle heb wil ik het onvermijdelijke weegmoment aangaan. Voor nu grijp ik tussendoor een smoothie, of een lekker vruchtensapje. Zo krijg ik genoeg binnen, als het nu nog even helpt tegen het hongergevoel..

Continue reading →

Tags: ,